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Je suis
publié le 30/01/2010 à 21:57 |
toujours la meme si en ce moment je ne suis pas trop présente ,je ne sais pas comment je fais mais il faut toujours que je courre apres le temps et le probleme est que je n'arrive pas a le retenir !!!!!!
Malgré un temps bien gris dans ma région j'ai réussis a ne pas trop craqué ,a me faire une alimentation équilibrée ,une marche de presque 2heures mardi ,la gym jeudi et 45mns de marche cet apres midi ,malgré cela je ne pense pas que ma balançe penche du bon coté alors je vais attendre un peu pour lui rendre visite histoire de ne pas me mettre la pression
Demain au programme de nouveau de la marche avec l'association et surement repos l'apres midi vu le temps annonçé (neige)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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nous avons un grd froid et neige mais elle a fondu tant mieux
auj pas grd chose juste aller boire un thé au club du village
bises
Bisous, soigne-toi bien, reprends le moral et @+
bises à +++++++++++
je vois que tu continues ta marche c'est super
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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