| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Devinez
publié le 01/11/2009 à 16:24 |
si je suis devant l'écran a cette heure çi c'est ????qu'il pleut ,il tombe "des cordes" et fait un vent brrr mais il fait doux ,a quoi bon on ne peut pas mettre le nez dehors .Ce matin j'ai cueilli mes pommes et tailler le pommier ,arraché mes légumes pour quelques jourset le temps de les nettoyer malgré un habit de pluie j'ai eu les fesses trempées !!!!!
Ma balançe fontionne ,lundi elle affichait +1 kilo,pas étonnant deux repas en "extra" dans le week end et ce matin youpi elle l'as enlevé ,comme cette semaine pas d'imprévus que je sache j'espere pouvoir en éliminer encore un .
Je compte aussi reprendre mes séances de vélo éliptyque car maintenant ce n'est plus du temps a rouler sur route et toujours ma séance de gym le jeudi pour assouplir un peu les muscles .
Voila mes projets ,quels sont les votres?
En relisant mon blog je me suis aperçu qu'au déjeuner j'ai oublié de noter légumes verts avec la cuisse de lapin important non?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100grs de fromage blanc 50 grs de pain + beurre 1 kiwis |
| Déjeuner : | Fenouil éminçé sauce légere cuisse de lapin a la moutarde 1 yaourt maison |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour nous dimanche un grd soleil le temps pourri a commençé hier après midi et auj des cordes
je vois que tu perds du poids continue dans se sens
sinon mon lou est capout de son weekend avec les enfants
bises et bonne nuit