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Pas
publié le 09/05/2009 à 21:37 |
craqué de la semaine je m'étonne !!!!reste a voir le résultat sur la balançe demain?ou la semaine prochaine ,le temps qu'elle réagisse !!!!!mais j'espere pouvoir tenir comme ça ,avec une alimentation équilibrée
La météo chez moi c'est soleil et nuages entre 15 et 18° cet apres midi
Hier bien jardiné ,plantation de nouvelles plantes vivaces et désherbage et aujourd'hui achat de géraniums lierre mais comme ils ne sont pas tres beaux je vais les laisser dans une petite serre quelques jours .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain + fromage |
| Déjeuner : | Pates completes ,poireau vapeur ,sauté de dinde 1 yaourt nature . |
| Goûter ou snack : | 1 pomme 4 biscuits secs 2 carrés de chocolat |
| Dîner : | 1 galette végetale 5 batonnets de surimi 1 creme soja chocolat. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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JACKICOTTE
publié le 09/05/2009 à 23:49
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| Bien Noulette, pas de "craquage" donc normalement tu devrais être récompensée ! Je te souhaite bonne chance en montant sur ton pèse-personne ! Amicalement ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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