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Encore
publié le 05/05/2009 à 21:24 |
une bonne journée,calme au travail ,calme dans la tete ,tondu ma pelouse me voila tranquille pour une bonne huitaine de jours et en plus cela me fait faire de l'exercise physique .
Coté alimentation :::ça tiens bon ,pas de craquages donc contente !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain + fromage |
| Déjeuner : | Flageolets + sauté de porc 1 yaourt nature. |
| Goûter ou snack : | 1 pomme 2 wasas 2 carrés de chocolat |
| Dîner : | Quinoa + carottes rapées ,vinaigrette allégée 2 trs de jambon 1 creme sveltesse |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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micke
publié le 07/05/2009 à 20:56
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| Tres belle journée , j'ai tondu cet aprés - midi et planté des dalhias , bonne soirée ,bisous | |
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JACKICOTTE
publié le 05/05/2009 à 22:15
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| Noulette, Merci pour ton petit mot ! Oui, c'est "foule sentimentale" comme chez chacun de nous, on fait le ménage de printemps et on en supprime un peu ... Cette année, j'ai décidé de faire deux brocantes pour débarrasser de la vaisselle ancienne dont je ne me sers plus, un peu de vaisselle que j'avais acheté pour mes petits enfants alors bébés et des affaires de Maman qu'aucun de nous, les enfants, ne veut garder ! Bisous ! (j'admire tous les jours tes fleurs ... beaucoup d'orchidées ; en es-tu fan ?) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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