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Ouf
publié le 06/03/2009 à 22:02 |
repos cet aprem ,j'en ai profité pour aller voir mon petit fils (je lui avais promis) et bien papoté avec ma belle fille ,juste eu le temps de faire un bisous a mon fils il avait du boulot a faire ,donc bon dédut d'aprem ,ensuite bonne marche avec toutoune ,il faisait frisquet malgré le soleil mais ça fait du bien et je deviens accroc de la marche .
E
spérons que le week end ne verras pas la pluie arriver!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain + fromage. |
| Déjeuner : | Omelette garnie (riz + courgettes)1 yaourt nat. |
| Goûter ou snack : | 1 pomme 2 kiwis 2 carrés de chocolat. |
| Dîner : | fruits cuits |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'espère que bientot j'aurai un peu plus de temps pour revenir plus souvent !!
bisous