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Une
publié le 04/05/2009 à 21:14 |
semaine sans faire mon blog ::::j'avoue que je n'en avais pas envie ,pas un jour ne passait sans que je craque sur n'importe quoi en fin de journée ,en plus le moral au ras des paquerettes et la forme n'en parlons pas !!!
Aujourd'hui reprise en mains si je peut dire avec une alimentation correcte ,un moral qui remonte mais la forme elle est toujours minable ce qui ne m'empeche pas de travailler faut parfois se donner des coups de pieds au c;l pour avançer .
Quand a la météo ::on devait avoir un beau week end ,c'est vrai pour le 1er Mai mais samedi c'etait mitigé et dimanche plutot frais avec plein de nuages ,et mieux aujourd'hui ,normal on travaille .J'en ai profité pour tondre la pelouse derriere la maison ,demain je ferais celle devant .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain + fromage |
| Déjeuner : | Pates completes courgettes vapeur omelette a l'oseille 1 yaourt nature. |
| Goûter ou snack : | 2 carrés de chocolat |
| Dîner : | Petite purée de légumes 2 trs de jambon 1 creme sveltesse chocolat. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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JACKICOTTE
publié le 04/05/2009 à 22:10
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| Allez Noulette, on se reprend en main, on jardine, on se promène avec sa Toutoune, on marche avec les amis ! C'est vrai que lorsque le soleil n'est pas là, difficile de "briller" nous aussi ! Bisous et prends soin de toi ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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