| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Soleil
publié le 22/04/2009 à 21:44 |
Toujours du soleil et de la douceur cela fait du bien moralement et physiquement
Une heure de marche en fin d'apres midi avec ma toutoune et l'éducatrice ,l'utile et l'agréable pas beau ça? Bon mon jardin ne m'as pas vu et c'est comme ça que je prends du retard je mettrais si je le peut les bouchées doubles demain .
Coté alimentation ::::raisonnable on vas dire !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain + fromage |
| Déjeuner : | Semoule complete + courgettes vapeur escalope de dinde |
| Goûter ou snack : | 1 pomme 3 biscuits secs 2 carrés de chocolat noir. |
| Dîner : | Petite purée de légumes 2 tr de blanc de dinde |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
micke
publié le 23/04/2009 à 17:45
|
| Les jardins sont de plus en plus beau en ce moment avec toutes les sortes de fleurs qui commencent à s'épanouirent c'est vraiment agréable , bisous | |
|
JACKICOTTE
publié le 22/04/2009 à 22:17
|
| la vue sur les fleurs ... çà donne la pêche ! Quant à ta manière de manger, c'est plutôt raisonnable ... le résultat est là (-7.2Kg) ! Continue comme çà ! Bisous et à bientôt ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|