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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Un peu mieux!!!! publié le 21/04/2009 à 22:04
ouf cela vas un peu mieux ,moins fatigué ,j'ai allégé mes heures de travail tant pis si cela ne plait pas mais ma santé d'abord ,etre un peu égoiste ne fait pas toujours du mal
J'en ai profité pour travailler dans mon jardin calmement ,profitant par la meme occasion du chant des oiseaux content de retrouver le soleil et la douceur
Et quand le moral vas mieux le régime aussi ,pour aujourd'hui en tout cas ,demain est un autre jour a gerer .
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr de pain + fromage . Déjeuner : Riz complet ,céleri cuit ,crépinettes . Goûter ou snack : 1 pomme quelque fraises 2 carrés de chocolat noir amandes éffilées . Dîner : Haricots beurré + tomates ,tofu sauce soja ,reste de fraises Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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micke publié le 23/04/2009 à 17:37Ce n'est pas égoïste de penser à ta santé tu as bien raison de penser à toi de temps en temps , bisous
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