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Journée
publié le 12/03/2009 à 21:42 |
correcte pour le boulot (pas trop de bousculade) pour mon rv avec la plhébologue (toujours bien a l'heure) pour mes repas et une marche d'une heure avec ma toutoune qui vas recommencer ses scéances avec un nouveau éducateur (une femme cette fois) ,seul bémol le temps gris toute la journée avec du vent en fin d'apres midi .
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain + fromage. |
| Déjeuner : | Pates completes 1 endive vapeur roti de porc . |
| Goûter ou snack : | 1 pomme 1 kiwis 3 figues moelleuses 2 carrés de chocolat . |
| Dîner : | Pte salade d'endives 2 trs de jambon 1 creme sveltesse . |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bises
auj super beau temps j'ai pu passé la tondeuse
en espérant que çà dure
bonne soirée bises