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Gris
publié le 20/02/2009 à 21:37 |
telle est la couleur du ciel et le week end ne s'annonçe pas mieux ,tant pis on feras avec j'espere seulement pouvoir aller marcher demain ,dimanche c'est plus compromis ayant des invités .
Fin de la semaine et pas de craquages sur la nourriture ,j'espere un petit résultat sur la balançe dimanche on verras bien!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain + fromage |
| Déjeuner : | Escalopes de poulet cuites avec qq tomates riz basmati nature . |
| Goûter ou snack : | 1 pomme 1 clémentine 2 carrés de chocolat |
| Dîner : | Pte salade d'endives filets de maquereaux sauce escabeche |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous