| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Journée
publié le 18/02/2009 à 21:45 |
plus calme heureusement ,ponctué de rencontres agréables ,le soleil etait de retour alors les gens sortent un peu plus et les jours qui s'allongent ne gate rien on vas commençé a sortit de notre hibernation mais pas tout maigre comme les hérissons dommage!!!!!
Tenu ma demi heure d'éliptique ,je n'en avais pas tres envie mais bon une fois en route et en regardant la télé ça la fait!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain bio (nouveauté) + fromage . |
| Déjeuner : | Pomme de terre au four boudin noir et 2 expressos pour faire passer. |
| Goûter ou snack : | 1 pomme 2 clémentines 2 carrés de chocolat. |
| Dîner : | Pte salade d'endives + terrine de poulet cornichons tisane tilleul. |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous