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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Apres publié le 02/02/2009 à 21:05
le vent ,la neige ,une bonne couche bien glissante qui rendait la circulation difficile .Pour moi pas de soucis le matin je travaille dans mon village ,donc a pieds avec bottes ,bonnet et gants .Pour l'apres midi la pluie étant arrivée ,les routes se sont dégagées un peu et en roulant prudemment je suis arrivée sur le lieu de mon travail
Chandeleur = crepes ,j'ai fait la recette w w et cela m'as plus ,de toute façon les crepes je les mange nature sans sucre donc je ne m'en suis pas privé !!!.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 trs de pain 1 pt mx de fromage 1 orange 1 kiwis Déjeuner : Pates completes natures poelée de légumes 2 cs de cf a 3% 1 escalope de dinde 1 yaourt nat Goûter ou snack : 1 pomme 2 kiwis 2 carrés de chocolat. Dîner : 1 bol de potage 4 crepes natures Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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pour les 50 kilos je me donne jusqu'à cet été pour ne pas trop perdre d'un coup mais je sais que je vais y arriver il n'y a pas de raisons.
je te fais de gros bisous et très bon mercredi
bisous et attention de pas glisser
j'espère que tu vas bien aujourd'hui. Moi pas eu trop le temps de passer sur le site mais je fais en sorte de répondre un peu à tout le monde et en plus ça m'encourage dans mon régime. J'ai pu faire encore 1/2 heure de sport et c'est trop cool. Ma journée n'est pas encore terminé mais là je me prends un peu du bon temps
gros bisous et très bon mardi