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journée
publié le 12/12/2008 à 21:39 |
froide malgré le soleil venu faire un petit coucou cet apres midi.Avec bonne volonté je voulais installer mes petites lumieres a ma porte d'entrée mais au bout de 5 mns j'avais les mains gelé ,je referais une tentative demain bien que la météo ne nous annonçe rien de bien .
Ce soir mon repas n'as pas été tres équilibré ,je n'avais pas envie de me préparer quoique ce soit .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain 1 tr de blanc de dinde 1 orange. |
| Déjeuner : | Endives vapeur + riz complet poisson 1 yaourt nat. |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc + fruits cuits 4 wasas |
| Dîner : | 1 yaourt nat 1 creme sveltesse chocolat 4 biscuits petit dej 1 poire.1 clémentine |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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josie53
publié le 13/12/2008 à 00:00
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| salut noulette et merçi pour ma déco ! tu as de trés belles fleurs ! la suite de ma déco sera pour demain et aprés-demain! demain , c'est le sapin et dimanche , ce sera les lumières extérieurs puis je mettrai mon blog en pause ! alors passe une bonne nuit ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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