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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Me revoici publié le 27/10/2008 à 21:24
apres une petite absence de deux jours ,ma soeur est venu pour le week end alors j'en ai profité ,je ne la reverrais pas avant les vacançes de Février .Sinon coté alimentation grr grr les repas en famille ,le régime a été mis entre parentheses et j'ai mis la balançe en rtt comme ça pas de mauvaises surprises.Bon je sais c'est un peu de la triche !!!!mais je n'avais pas envie de me plomber le moral .Je vais essayer de repartir une nouvelle fois avec une alimentation équilibrée en espérant avoir un résultat ~~~~un jour~~~~mon alimentation Petit-déjeuner : 2 trs de pain 1 tr de blanc de poulet 1 kiwis 1 verre jus d'orange. Déjeuner : Poélée de légumes +2 cs de cf a 3% pates nat 1 tr de foie 1 yaourt nat Goûter ou snack : 1 fromage blanc 3 biscuits fruits &forme Dîner : Tomates + batonnets de surimi 1 pt mx de fromage de chevre 4 crackers de table 1 creme sveltesse chocolat 1 poire. Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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micke publié le 29/10/2008 à 13:27Allons ne te prends la tête avec le mot régime , fais juste attention à ce que tu mange et tout ira bien , garde le moral , bisous
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josie53 publié le 28/10/2008 à 10:16salut noulette , oui, mes petits -enfants sont mignons mais ils sont aussi trés gentils ! je suis trés fière d'eux , comme toutes les mamys d'illeurs ! tu sais , moi, je suis comme toi , j'ai banni le mot régime de mon vocabulaire , je fais attention à ce que je mange , la balance , c'est plus que deux fois par semaine , car , j'ai l'impression que c'est ça qui me bloque , je ne veux pas en faire une obcession ! bonne journée ! bisous de josie !
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