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Bonjour !
Blog de Noulette
aide blog-
Pas le top publié le 24/10/2008 à 21:23
aujourd'hui ,la pluie presente qui m'as empeché de faire une bonne marche apres le travail ,du coup comme je n'ai pas "décompressé" je me suis vengée sur des tartines craquantes au gouter avec de la confiture [allégée]et pour parfaire le tout apres un café 4 carres de chocolat noir avec des noisettes ,et voila tout ça a cause de la pluie (bonne excuse) !!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 trs de pain 1 tr de blanc de poulet 1 verre jus d'orange. Déjeuner : Carottes + navets vapeur +2 cs de cf a 3% riz nat 3 oeufs 1 yaourt nat 1 poire. Goûter ou snack : 100 grs de fromage blanc tartines craquantes + confiture allégé + 4 carrés de chocolat noir noisettes. Dîner : 1 bol potage épais 2 ptes poires. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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c'est bien si je te donne des idées pour les repas et si toit aussi tu en as n'hésites pas à m'en faire part. Je profite que j'ai du temps pour cuisiner un peu à la maison, je ne dis pas que j'en raffole mais j'aime bien de temps en temps.
gros bisous et bon dimanche
bisous
patou