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fin de semaine:::
publié le 10/10/2008 à 21:22 |
Déja la fin de semaine et un week end qui s'annonçe avec du beau temps ,donc en perspective du jardinage une fois les courses faites.| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain 1 tr de blanc de dinde 1 verre jus de pamplemousse . |
| Déjeuner : | Haricots verts + pdt 1 bifteck 1 gervita 1 pte grappe de raisin. |
| Goûter ou snack : | 4 craquottes +2 cc de confiture 1 pot de fromage blanc. |
| Dîner : | 2 pains azimes + fromage de chevre 2 poires |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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micke
publié le 12/10/2008 à 19:47
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| Tout comme toi mes fleurs sont encore sur le rebord de mes fenêtres , il faut en profiter encore un peu bisous | |
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patou30
publié le 11/10/2008 à 11:28
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| et une merveille supplémentaire sur le rebord de ta fen^tre , mille pensées et bon week | |
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JACKICOTTE
publié le 11/10/2008 à 11:26
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| Toujours de belles fleurs ... ce doit être un plaisir pour toi ; pour nous c'est un plaisir de nous faire partager ta passion ! Amitiés et bon we ! | |
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josie53
publié le 10/10/2008 à 23:41
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| salut noulette , ils sont encore trés beau tes géraniums , les nôtres , plus trés beau ! merçi pour ton gentil com ! passeune bonne nuit ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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