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Blog de Noulette

aide blog

  		• Semaine .
    publié le 26/09/2008 à 21:26

    La semaine est presque finie et je n'ai pas fais un écart ,je n'en reviens pas!!!dame balançe vas t'elle en tenir compte?honnetement je l'espere ,plus que demain a gérer et ce seras le verdict!!!.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50grs de pain 1 tr de blanc de dinde 1 verre jus d'orange.
    Déjeuner : Courgettes + aubergines vapeur +2 cs de cf a 3% pates natures 3 pts oeufs 1 yaourt nat.
    Goûter ou snack : 1 banane 1 pot fromage blanc 100 grs
    Dîner : 1 bol de potage tomates vinaigrette légere 5 batonnets de surimi 1 pain azime 1 creme sveltesse chocolat.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • micke 
    publié le 27/09/2008 à 16:41
    Reste motivé et profite du soleil bisous
  • alessandra013 
    publié le 27/09/2008 à 05:37
    salut ma belle,
    mon rhume est en train de partir je commence enfin à respirer. Merci de ton passage sur mon blog.
    gros bisous et bonne journée
  • josie53 
    publié le 26/09/2008 à 23:42
    salut noulette , moi aussi , je verrais demain si dame balance sera gentille avec moi, car j'ai fait attention, sinon pas grave , je suis patiente , et ce sera peut- être le palier ou mon poids qui ne descendra pas plus , je suis déjà contente du poids que j'ai perdu ! passe un bon wee-kend ! to dimanche sera aussi mouvementée que le mien , profitons en ! bonne nuit ma noulette ! bisous de josie !

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