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Forme.
publié le 09/09/2008 à 21:29 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 trs de pain 1 tr de blanc poulet 1 fromage blanc |
| Déjeuner : | Courgettes vapeur +2 cs de cf a 3% pates natures poisson vapeur 1 yaourt nat. |
| Goûter ou snack : | 1 fromage blanc 1/2 bananes |
| Dîner : | 1artichaut haricots verts + tomates + pte sauce allégé 5 batonnets de surimi 1 creme sveltesse pistache 2 carrés chocolat noir. |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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micke
publié le 10/09/2008 à 10:43
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| Les fleurs que tu mets sur ton blog sont de chez toi , elles sont magnifiques, bisous | |
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josie53
publié le 09/09/2008 à 23:11
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| salut noulette , quelles belles fleurs ! la gym devant la télé , c'est fini ! et de toute façon, tant que j'ai ml , c'est du repos et pas de sport ! la natation et la marche plus tard , mais je veux savoir ce que mon médeçin pense de tout ça ! en attendant , je prends des anti(-inflammatoires et des anti-douleurs ! passe une bonne nuit ! bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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