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Blog de Ngia

aide blog

  • C'est la rentrée
    publié le 05/05/2008 à 18:33

    Et oui, c'est la fin des vacances!!!
    Mais moi je suis heureuse car ma nouvelle vie commence, pas seulement sur le plan de la santé avec mon régime en C.D.I!LOL Mais ce changement concerne aussi les etudes :je vais travailler au meilleur de mes possibilités!

    Même si le fait de me retrouver avec de élèves entre 14 et 17 ans ne m'enchantent pas trop, je me dois de REUSSIR!!!

    Encore 6 ans d'études pour devenir conseillère économique sociale et familiale, la route est longue mais je veux que mes enfants plus tard soit en bonne situation, alors pour la première fois depuis très longtemps! OUI J'AIME L'ECOLE!!!!!

    ET VOUS SAVEZ QUOI???MA PROFESSEUR DE NUTRITION, TP ALIMENTATION M'A DIT QUE J'AVAIS BIEN MAIGRIS DEPUIS LE DEBUT DE L'ANNÉE!!!!! HOURRA!!!!


    Petit clin d'oeil photo....








    mon alimentation
    Petit-déjeuner : (journée complète = 1020 kcal) 2 compotes = 104 kcal
    Déjeuner : moussaka = 456 kcal +1 yahourt mangue 0% = 61 kcal soit 517 kcal
    Goûter ou snack : 1 verre boisson gazeuse ondilège aux agrumes, cerise & framboise= 6 kcal + 1 yahourt framboise 0% = 65 kcal + 2 crackers au blé complet = 52 kcal soit 123 kcal
    Dîner : salade verte= 30 kcal + 1 c.a.s sauce 16% MG nature ondilège = 17 kcal + 2 crackers blé complet = 52 kcal + 1 tranche de jambon = 60 kcal + 1 oeuf( = 65 kcal + 1 compote = 52 kcal
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:50
    Bonjour Ngia

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:43
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:34
    Bonjour Ngia,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:41
    Bonjour Ngia,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • Shoutte 
    publié le 14/11/2008 à 01:48
    Coucou
    avec plaisir !
    Gros bisous
  • hullabaloo 
    publié le 21/07/2008 à 19:31
    hellooooooooo
    ça va?
  • Ngia 
    publié le 19/06/2008 à 00:17
    bin etant donné que vendredi c'est la fin des ours ca ne saurais tarder g d choses a dire lol
  • hullabaloo 
    publié le 18/06/2008 à 13:16
    coucou la miss
    et vi ça arrive que parfois on reprend un peu de poids, c'est juste une étape pour mieux reperdre après ;-)

    bon c'est quand que tu fais un nouvel article ???

    bon mercredi
    bisous
  • hullabaloo 
    publié le 22/05/2008 à 18:58
    à quand des nouvelles ???

    bonne soirée biz
  • shantaram 
    publié le 14/05/2008 à 19:12
    Coucou! Ta perte de poids est fabuleuse et ton ambition aussi! Alors dis moi, qu'est ce qui a changé pour toi avec presque 12 kg en moins?? bisous et passe une bonne soirée!!

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