Coucou les filles !!

Comment ca va ?? Toujours à fond ??? Toujours des petites ninjas en plein combat contre les kg superflus ???

Moi je suis EXTENUEE lol j'ai fait la pire semaine de boulot de ma vie !! lol Non enfin presque ! Je ne sais pas combien d'heures j'ai fait cette semaine mais j'étais en mode "petit chinois" comme j'aime bien dire lol

Du coup je vous ai pas donné de news mais faites moi confiance j'ai rien lâché !! tout va bien, je continue mon Dukan, je n'ai pas craqué, j'ai continué à manger mes protéines puis protéines et légumes et du coup j'ai encore perdu 2 beau kilo ! la je suis vraiment très proche de la barre des 80, peut être que je le verrai apparaître samedi prochain !!

J'ai trop hâte parce qu'après cette barrière là je sens que ca va être encore plus motivant !

Par contre du coup cette semaine j'ai boudé la salle de sport, alors la semaine prochaine je vais redoubler d'efforts ! je suis seulement allée à la piscine hier avec des amis, d'ailleurs pour une reprise de la natation, nager 1h30 j'ai trouvé ca top !

Je me suis arreté parce que je me suis dit que j'allais pas trop en faire d'un coup quand meme, j'avais peur de l'apesanteur en sortant de l'eau lol

Et en plus avec les amis c'est passé super vite ! On a bien rigolé :D

Sinon cette semaine j'ai du rusé pour manger équilibré, j'ai pas mal missionné au monoprix qui est à 10 minutes de marche de mon boulot et sous la pluie lol Mais bon il faut ce qu'il faut, à ce stade il est totalement HORS DE QUESTION que je fasse des écarts, j'ai perdu un tiers du poids que je veux perdre, je ne vais pas m'arreter en si bon chemin !

Par contre du coup par rapport au graphique que j'ai eu sur le site Dukan, je perds plus vite que prévu, je vais pas me plaindre mais est-ce que ca veut dire que les derniers kg vont être beaucoup plus difficile à éliminer ? Je me demande bien ce que ca va donner !

Mais bon pas de stress !! Pour l'instant je continue, no craquages, TOP motivation pour éliminer tout ca !! :D

Et vous alors quoi de neuf ?? plein de bizoooxxx mes copines !!

¤¤JaliloO¤¤