coucou les filles !! alors comment allez vous? Moi ca va, la vie est belle les oiseaux chantent lol

je tiens bien mon régime, un peu de mal avec les légumes toujours que je n'ai pas tres bien préparé mais bon, je me suis acheté une grande barquette de tomates cerises que j'ai partagé sur deux repas c'était cool !

j'ai commencé à faire le plein d'aromes pour faire des petites préparation (flan, creme aux oeufs) et j'ai tenté un nouveau truc !

j'ai fait bouillir mon lait pour mon flan et avant d'y incorporer mes oeufs j'y ai infusé un sachet de thé au caramel et un sachet de thé à la vanille, j'ai pris une partie du lait je l'ai mises dans un thermos au frigo hier soir

j'ai incorporé les oeufs dans le reste du lait pour la crème au oeufs puis four et j'ai laissé la boisson au frigo toute la nuit.

La creme aux oeufs est légèrement parfumé, trop bon et le lait de ce matin c'était juste un délice !! j'ai ADORE!!! j'avais l'impression d'avoir pris un truc au starbuck : TROP BON !!

Je suis tellement contente de ne pas craquer, encore aujourd'hui on est venu me proposer des gateaux et du chocolat j'ai refusé sans problèmes, sans hésitations, fermement, je me sentais pas frustrée c'était top ! Mon seul objectif c'est d'être la plus sérieuse possible avec mon régime pour perdre mon poids dans les temps

sinon ma collègue qui la semaine dernière n'avait pas besoin de régime s'est mise au régime cette semaine lol j'ai vu qu'elle jalousait pas mal les compliments de mes amies la semaine dernière parce que mes 7 kg perdu sont franchement visible sur mon visage, je suis bien dégonflée c'est super ! Bref, comme les femmes peuvent etre jalouses c'est incroyable, la semaine dernière elle a été mauvaise sans parler de son encouragement !! Merci bien !! Elle aurait pu se le garder son "tu sais si ca s'trouve tu vas rien perdre hein" quand je lui ai annoncé que je commencait dukan !

mais c'est quoi leur problème aux gens ils ne peuvent pas juste se réjouir de notre démarche et nous encourager dans nos efforts? c'est grave ca ! Et puis j'avais envie de lui dire "tu sais des gateaux chocolatés le matin, une salade le midi, des gateaux chocolatés l'aprem c'est pas un régime ca !" lol

Bref je dois etre au dessus de tout ca mais c'est vrai que ca m'agace pas mal ces reflexions désagréables !!

Bon sinon vous les filles ca se passe bien ? moi qui me réjouissais de mes vacances en italie, ils ont fermé l'aéroport de Milan :(

si ca se trouve je ne vais meme pas partir.. quelle tristesse ! je vais quand meme faire mes 5 jours de protéines pures avant en espérant que je pourrait faire mes 5 jours de protéines légumes en arrivant la bas ! Je vais prier lol

Vous prierez pour moi les filles ? j'en ai tellement besoin de cet escapade en Italie... Sniff!!! je me prépare psychologiquement...

bon bon, motivée motivée !! Faut continuer comme ca, j'espère perdre entre 1 et 1,5 kg par semaine ca serait vraiment cool !

Ca maintiendrait ma peach bien longtemps et ca me permettra d'avoir des résultats visibles dans pas trop longtemps :D

Des bizoooxxxx à toutes !!!

¤¤Jalilou¤¤