Quelle journée !!

Repas équilibrés, et ce ne sont pas les tentations qui ont manqué puisqu'un collègue a ramené le petitdej, un autre a fait tourner des bonbons cet aprem et un autre m'a proposé du chocolat : aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh !!! lol

Donc je n'ai pas craqué, j'ai tenu bon, j'ai bu plus d'eau mais toujours pas assez à mon gout, et je suis allée au sport encore une fois : je reprends le rythme et je compte bien le garder !!

Pas facile le sport ce soir, j'avais passé une journée très lourde et je pensais que ca allait me faire du bien mais je suis arrivée très fatiguée et la séance a été pénible du coup mais j'ai tenue, je me suis forcée, j'ai tout donné et j'ai bien bosssé!

En rentrant pareil, dur de se faire un bon petit repas équilibré, mon Dieu, avec mon doudou il y a de la tentation partout et j'avais vraiment trop faim. je me suis vite préparée de la purée de brocolis et j'ai mangé du poulet en tranche j'ai vite été rassasiée ! un petit yaourt et pouf je tombe sur la finale du biggest Loser mon dieu quelles transformations, ils ont tellement, tellement maigris, ils sont tellement beaux !! Ca m'a fait rêver, moi aussi je vais me tenir à carreau, tout donner à la salle et devenir une belle femme bien dans son corps que mon doudou sera fier d'avoir à son bras. quelle chance qu'il me soutienne et qu'il soit toujours là, 30kg plus tard, il m'aime vraiment et moi aussi.

Bon je vais compter les calories, normalement ca devrait être plus équilibrée parce que je sais que ca peut être traitre de manger trop peu je dois nourir mon corps pour le sport

Des bizoooxxx et du courage pour toutes !

Take Care

¤¤Jalilou¤¤