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Manque de motivation
publié le 28/06/2009 à 22:41 |
bon ben la motivation n'est pas au rendez-vous...
J'en ai trop marre de faire des efforts sans résultats et ces derniers jours j'ai craqué et j'ai mangé n'importe quoi et n'importe comment.
J'aimerai perdre plus vite et que ca se voit plus, mais là je n'ai pas de résultats, ca me fatigue. Mon traitement me fatigue, le fait de faire des efforts sans résultats me fatiguent et les gens autour de moi qui se plaigenent pour des broutilles alors que je me bats tous les jours contre ma maladie : ca me fatigue !!
bref j'ai un gros coup de blues et j'en arrive meme a me demander si je peux encore les perdre ses kilos, tant que je serais sous traitement j'ai l'impression que je vais rester comme ca et je déteste ca !!
je vais tenter de me reprendre cette semaine, j'ai fait le marché hier pour faire plein de fruits et de légumes et je vais essayer de manger le plus sainement possible, de faire encore plus de sport et de suivre un programme régulier et qui va enfin erradiquer tous ces kilos.
parce que je sais que ce n'est pas en baissant les bras que je m'en débarasserai.
c'est dommage parce que j'ai une soirée cette semaine et je n'ai pas perdu ce que je voulais et j'ai un mariage samedi et pareil je ne suis pas au poids que j'avais espéré.
bon allez, faison des liste, remotivons nous sinon ca va pas le faire!!
J'espère que la motivation est toujours au rendez vous chez vous !
Bizoooxxxx
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Moi aussi je me suis démotivé, la semaine dernière j'ai pris en grosse claque, impossible de mettre mes pantacourts j'ai du en racheter, j'en ais pleuré. Ca ma motivé a reprendre mon régime correctement, depuis j'ai accroché un maillot de bain 2 pièces que je dois mettre imperativement pendant mes vacances de septembre.
T'inquiète on les vaincra ses kilos, j'y suis arrivé une fois (perte de 27kg en 1 an) pourquoi pas cette fois. Tu peux y arriver.
Bon courage et remotive toi, mets un vêtement que tu aimes en vue et dis toi que tu le mettra.
Biz