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Recap de la semaine !!
publié le 23/06/2009 à 21:31 |
Coucou les girls !!
Désolée de vous avoir abandonnées mais j'ai eu TROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP de boulot c'était ignoble !
Ceci dit, j'ai tenu bon pour le régime, j'ai fait mes trois heures de piscine et ZERO écart, régime respecté à la lettre sous peine de m'auto digéré parfois tard le soir au boulot lol
Heureusement je prennais toujours un fromage blanc et un yaourt 0% en plus pour me sauver la vie lol
Donc mardi et mercredi je suis allée à la piscine, jeudi j'ai courru, vendredi je suis retournée à la piscine après avoir couru mdrrr
et avec tous ces efforts, pas de poids perdu!! mais je ne me décourage pas loin de la ;D
La taux de masse continue de descendre lui et puis je me sens mieux dans mon corps et dans ma tete.
ce week end a part le linge et mon ménage, pas de vrai sport mais hier soir, deux heures de piscine avec ma cousine c'était top!!
Ce soir j'ai quitté trop tard pour y retourner et la derniere fois que j'ai couru j'ai reveillé ma douleur au genoux donc j'attends que ca se calme pour retourner courir :D
Je perds pas espoir et je continue à fond pour me sentir belle et bien dans ma peau !!
aller les girls motivées !!! A FOND !!! ON LACHE RIEN !!! on sera les plus BELLES !!!
Bizouilllesss à toutes !!!
¤¤Jalilou¤¤
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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