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Mercredi Rattrapage !
publié le 11/06/2009 à 23:55 |
Bon ben j'ai pas mal rattrapé le mardi couscous qui devait etre catastrophique en calories par contre il faut vraiment que je fasse du encore du sport pour tout perdre j'ai hate de redevenir comme avant
je viens de voir une photo et ca me déprime je vais les afficher histoire de me booster
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café Cappuccino Nescafé, Madeleine |
Déjeuner : | Tomate, Concombre , yaourt Activia noix de coco Danone, Pain complet , Chèvre frais |
Dîner : | Tomate, Concombre , Laitue , Pain complet |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 613 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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