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Bonjour !
Marraine
Blog de Newloulou
aide blog-
Lundi : protéines mais pas de sport :( publié le 15/06/2009 à 23:34
Bon ben le plein de protéines mais pas de sport aujourd'hui j'ai fini trop tard ! Rentrée chez moi à 22h avec une faim de loup au ventre, mais hors de question de commander un truc à manger : je devais manger protéiné !!
j'ai tenu bon meme si pendant un moment c'était pas évident quand la commande de mon collègue est arrivé ! :s
Bon voilà, je vais essayer d'aller nager demain matin pour rattraper un peu mon inactivité d'aujourd'hui et le soir normalement je dois aller courrir si la météo est clémente.
Je mise tout sur le sport et sur tous les efforts que je fais pour ne pas grignoter.
Bizooxxx les copines!!!
Courage!!!!!!
¤¤Jalila¤¤
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Fromage blanc (0% MG) Déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , steak haché 5 % MG Dîner : Crème BRIDELIGHT 3%, Oeuf dur, Blanc de dinde doré au four Fleury Michon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 548 kcal (1) commentaires
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Bravo, tu as tenue bon, continue et tu verras tes kilos s'envoler.
Mon régime se passe bien, pas de grignotage... hier soir, j'avais des amis qui venais manger et bien ce matin pas un gramme de repris, je suis hyper contente..
Bon courage.
Bizzzouxx