En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Lundi perfect !!
publié le 08/06/2009 à 23:18 |
Coucou les filles !
En ce lundi j'ai vraiment été super raisonnable, petit dej équilibré, pas de grignotages, un repas de midi alliant plaisir et équilibre, du sport et un diner ultra light ! :D
je suis vraiment contente, je ne me démotive pas, meme en ayant fini a 20h je me suis dit "aller il faut y aller, il faut pas louper le sport" et j'ai meme reussit à convaincre ma copine ;D
Sinon j'avoue que j'ai de moins en moins d'appétit donc je suis de moins en moins tentée et j'ai de plus en plus de compliments sur mon afinement donc je suis encore plus motivée pour ne pas gacher tout ca :D
allez comptons les calories meme si je sais approximativement combien j'en ai avalé lol
Bizoooxxx à toutes et bon courage surtout !
¤¤Jalilou¤¤
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |