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Samedi : craquage et ménage
publié le 06/06/2009 à 13:31 |
ouhla ce matin je commence mal ma journée avec de la mal bouffe a 500cal pas bien du tout !!
J'ai commencé à compenser ca en courant à La Poste , à la banque et au marché, faut d'avoir pu faire mon jogging par ce temps magnifique !
Je continuerai avec le ménage parce que meme le souk à côté c'est super bien rangé !
Je me suis pesée ce matin avec une belle surprise, le poids ne varie pas tellement mais je perds de plus en plus de masse graisseuse et ca c'est important et surtout ca me rassure quant à la lente évolution du poids puisque (je me le rabache pour ne pas me démotiver) : le muscle pèse 4 à 5 fois plus lourd que la graisse ! Faudrait pas non plus que je me transforme en catcheuse c'est pas le but ! lol
Je vais m'y mettre parce que j'ai du boulot qui m'attend c'est vraiment la cata!
Bizooxxx et courage à toutes en espérant que les pesée de ce matin auront été de belles surprises :D
¤¤Jalilou¤¤
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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