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Jeudi pas mal
publié le 05/06/2009 à 00:04 |
pas de sport car finie à 22h30 mais pas trop mangé non plus. je suis fatiguée !!
j'espère pouvoir aller courir demain ! :D
niveau poids, 100g en moins pas terrible et un peu de masse graisseuse aussi.. continuons on verra bien
a demain
¤¤Jalilou¤¤
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain complet , Café Cappuccino Nescafé |
| Déjeuner : | Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain complet , Chèvre frais |
| Dîner : | Yaourt nature activia Danone |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 424 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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