En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Newloulou

aide blog

  • Samedi : le return du chocola
    publié le 01/03/2009 à 21:19

    Ah la la ce samedi !

     

    Une grasse matinée apres une nuit "manga", j'ai rattrapé tous les films d'animation que je n'avais pas pu voir jusqu'à 5h30 du matin lol

     

    Après ca j'ai dormi et le miracle c'est que je n'ai pas grignoté ! Mais j'avais une envie folle d'un coca light : la droguée lol

     

    Donc ce samedi, je me suis levée et ai pris mon petit dej habituel histoire de prendre mes médicaments et je suis allée voir mes soeurs.

     

    J'ai mis des baskets parce que j'ai décidé de faire la moitié du trajet à pied (30 min de marche rapide) car leur quartier est plu vert que le mien et vraiment sympa !

     

    Une fois arrivée, on rigole etc... et là mon beau-frère sort le gateau au chocolat ! Ca sentait bon et j'ai réalisé que ca faisait deux semaines que je n'avais pas mangé de chocolat et un moment que je n'avais pas manger de frites aussi !

     

    j'étais trop fière de moi !!! j'ai demandé à ma soeur d'ouvrir le livret pour voir si je pouvais prendre une part de gateau au chocolat sans que cela ne me coute trop cher en point et la bonne surprise : 6 points pour une part normale.

    Comme je n'avais pas déjeuner à midi, ce fut mon déjeuner lol

     

    Je sais que ce n'est pas super équilibré mais au moins je me suis fait plaisir sans culpabiliser.

     

    Le soir j'ai manger des petites tomates cerises avec un peu de pain et du fromage à tartiner allégé, léger quoi !

     

    Ma journée ne m'a couté que 16 points pour compter large parce que je préfère compter plus que compte moins :D

     

    Niveau calorique, vu que je n'avais pas déjeuné j'ai limité les dégats !

     

    Bon allez passons à dimanche !

     

     

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).