| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Newloulou
aide blog-
Mardi parfait publié le 25/02/2009 à 22:47
Hello les girls !!
Comme ces derniers jours je n'avais pas été très sage, j'ai décidé de me reprendre en main !!
Ce mardi était juste parfait, petit dej équilibré, repas du midi légumes et viandes blanches et le soir repas très léger avec des crudités : que du bonheur !!
Une petite pomme dans l'aprem pour couper la faim, just perfect !
Au niveau des points c'est encore mieux que ca puisque j'ai fait une journée à 16 points, tout simplement génial !
Comme quoi je peux le faire, en mangeant à ma faim et en me sentant bien.
J'ai bu pas mal d'eau , presque parfait si j'avais pu faire un peu de sport mais mes ragnagnas me font encore trop souffrir pour le moment.
Pareil pour la balance, pas de mauvaise suprise je suis stable malgré la mauvaise période du mois, je croise les doigts pour que ca continue comme ca :D
J'aimerai motiver ma copine mais rien à faire: hier midi elle s'est acheté plein de cochonneries !
Tant pis, j'espère qu'elle ne s'y prendra pas trop tard parce que plus on attend , plus long est le chemin vers les bikinis lol
Bon je vais calculer mes calories pour hier, puis mes points pour aujourd'hui !
Bizoooxxxx les girls !!!
Courage et motivation surtout on va etre les plus belle !
¤¤Jalilou¤¤
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
