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OBJECTIF: 25 ans=0 Complex
publié le 23/09/2011 à 09:30 |
J'aurai 25 ans le 16/7/12 et je veux me faire un cadeau original! En finir une bonne fois pour toutes avec mes problèmes de poids.
Fini les yoyo les courbes de poids aux allures de montagnes russes!
Je m'y attaque dès ce lundi 26/9.
Cela me donne 9 bons mois pour y arriver et surtout pr stabiliser.
Toute personne ayant envie d'échanger ses bons plans, de s'encourager est la bienvenue l'entraide ça donne vrmt un fameux coup de pouce!
Au programme : sport sport sport et une alimentation saine et variée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
et oui 2nd challenge, et bien c'est parti mais je vais avoir besoin d'aide pour le defi de Jomak, merci d'avance pour vos com qui m'aideront !!!
yyiiiihhhaaa en avant
bon we,
et aucun qoucis pour se qsoutenir muteuellement en se laissant des com sur nos blog en plus du groupe des copinettes
On peut dire que ça tombe nickel alors!
J'espère qu'on va bien se motiver et arriver à s'offrir ce super kdo pour l'été prochain et pour tous les anniversaires à venir (pcq mon gd problème se situe tjs en phase de stabilisation... ) !!
J'v pt paraître manchot mais comment rejoint-on un groupe ?
Bis à toi aussi chère Juilletiste ;-)
PS: si tu veux, tu peux te joindre à ns au groupe des coco'pinette sous la surveillance d enotre amie jomak42 car elle aussi veut se faire le meme kdo pr ses 30ans donc si tu veux t la bienvenue au club sa ns aidera à s'encourager groooooooooooos bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu