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Bonjour !
Blog de Nat36
aide blog-
18ème jour publié le 15/05/2008 à 10:14
ça va pas fort
hier la pesée : rien perdu du tout
ras le bol
excès mardi soir sur le vin
depuis hier grosse envie de manger donc je mange du pain... c'est pas comme ça que je vais perdre
et hier lendemain de "fiesta" la tete et l'estomac en vrac donc seulement une heure de cardio pas le courage d'aller au bad et de faire mon programme de muscu
et ce matin un GROS bol de céréales loin des 30 g conseillés...
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