| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Nat36
aide blog-
2ème jour publié le 29/04/2008 à 15:02
J'avais très faim à midi. Enfin pas vraiment faim, envie de manger. Depuis hier j'ai retrouvé ces envies de manger juste pour engloutir pas vraiment par plaisir... Enfin pour l'instant c'est controlable, je me goinfre de légumes... c'est peut-être pas la meilleure solution mais c'est la seule que j'ai trouvé pour limiter le nombre de calories...Je pense et j'espère que je vais réussir à descendre en dessous des 55 kilos parce que quand je vois ce que je mange et le sport que je fais depuis 3 semaines comparé aux exces que je pouvais faire avant... ça devrait payer... Enfin j'ai peut-être dejà perdu plus de 3 kilos, mais comme je n'ai pas voulu me peser il y a trois semaines, maintenant avec le recul je me dit que je ne devais pas être loin des 60 kilos vraiment parce que j'avais vraiment des fesses beaucoup plus grosses et surtout de "belles poignées d'amour" qui ont presque disparues... enfin je me dit ça c'est pour me rassurer !! disons que je pesais 58 kilos et qu'aujourd'hui je suis à 56 kilos... ça me parait réaliste en trois semaines sachant que j'ai eu un we très festifs entre temps ce qui a forcement ralenti mon régime !!
Bref ne parlons plus du passé...
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de cereales completes + lait écrémé + 1 thé Déjeuner : 1 sticks soupe sveltesse + 1 belle tranche de roti de porc + 300 g haricots verts + 1 belle tranche de pain avec fromage rondelé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
