Bonjour tout le monde ! Me voila, je m'appelle Nanou j'ai 25 ans et je suis comme toutes les filles : en conflit avec mon poids. Je ne suis pas trop du genre à me plaindre et à parler de mes soucis mais je crois que j'ai besoin d'aide et de conseils. Mes problemes ont commencé depuis la naissance où malgré une taille et un poids convenable, le pediatre a reduit mes rations caloriques car il trouvait que je prenais trop vite du poids. Apres quelques annees jai reellement présenté un surpoids comme beaucoup de petites de 5-6 ans. Mes rendez vous annuels chez le pediatre se sont rapprochés et son devenus mensuels car pour lui je devenais obèse. J'en ai des souvenirs terribles, des pleurs, des reproches, des faussetes dans son jugement sur mon comportement avec la nourriture et celui de ma mere. J'ai été suivi par une endocrinologue qui m' a dit qu adulte il faudrait surement me supplementer au niveau thyroidien. J'ai enchainé les hospitalisations en endocrinologie, tant chez les enfants en surpoids, tant chez les anorexiques. Je n'ai jamais ete anorexique mais je perdais trop vite et trop a chaque regime car je ne mange pas certains types d'aliment et je m'en passe tres bien. J'ai tout laché quand je suis partie pour faire mes etudes dans une autre ville. Aujourdhui je suis stable dans mon poids( je passe plus de 55kg a 70kg en 4mois) mais trop lourde pour mes articulations qui en souffrent. Je dois perdre pour ma santé physique. Mais ne mangeant pas grand chose en terme de calories, je ne sais pas quoi reduire ou enlever. J'ai une aversion sans fin envers les medecins qui pour moi mont cause mes soucis de poids. supprimer des calories a nourrisson qui pousse bien.,, je devais faire 180cm selon ma taille cible genetique et mes premieres courbes de taille je fais 169cm.... j espere trouver ici une alimentation equilibree et stable qui va peut etre me faire grossir au debut mais peut etre me faire mincir apres... actuellement je fais 70kg environ et je pratique 30min de courses, un jour sur deux. j attends vos conseils !