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Bonjour !
Blog de Nanou452
aide blog-
1er jour publié le 11/02/2008 à 17:54
coucou tout le monde,
aujourd'hui c'est le 1er jour du programme et c'est ....bizzare!!!
j'ai bien mangé depuis ce matin et j'espere que je ne vais pas craquer ce soir dans le lit!!!maintenant je vais commencer les exercices du programme et apres je me remet aux revisions histoire de me "detendre"!!
bsx a toutes^^
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi-ecreme+3poignée de cereales+1 tasse de thé Déjeuner : 1 steak de boeuf+des pates+1 yaourt nature+carottes rapées Goûter ou snack : 1 bol de cereales avec du lait demi ecreme Dîner : soupe a la tomate+1 morceau de fromage Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Moi aussi c'était mon premier jour. Bon je viens de faire un petit écart en me prenant un 4h alors que ce n'était pas prévu, mais il faut un peu de temps pour trouver son rythme de croisière. Mais bon, plus de craquage à partir de maintenant pour moi.
Bon courage, et n'hésite pas, on s'entraide