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Baisse de moral!
publié le 10/08/2012 à 02:07 |
J'ai de plus en plus de mal a m'en tenir a mon régime et au plus je fais des ecarts plus je me démoralise! Puis le fait de tenir mon cahier de régime me renvoie en pleine figure tous mes petits échecs chaque jour!
Pourtant j'ai tellement envie de perdre tout ce poids en trop! Je supporte plus de me voir dans une glace, je ne veux plus sortir, en fait je ne peux pas sortir puisque je ne rentre plus dans aucun vêtement correct... ET JE ME REFUSE A ACHETER DES VETEMENTS POUR PATATE!
J'espère toujours qu'une petite fée va venir la nuit faire disparaitre mes 20 kilos! 
Il faut que je me remette au boulot sérieusement! Et que je retrouve ma motivation! Ma relation avec mon compagnon se dégrade de jour en jour. J'ai du mal a tenir bon mon régime avec ces disputes et ces mauvais moments... Il ne me regarde plus, ne s'interesse plus a moi, alors je me fais des films et deviens excecrable! Ca envenime encore plus les choses... Bref le chat qui court après sa queue!
Puis en plus je me martyrise! Moins je perds plus je deviens dure avec moi même et me fixe des objectifs plus difficiles... BREF mon cerveau est devenu une salle de torture perso! J'ouvre l'oeil le matin je pense a mon poids qu'est ce que je vais manger pour perdre, ou encore est-ce que j'ai un peu perdu cette nuit? Je suis mon pire ennemi dans cette tentative de perte de poids! Je vais aller me coucher espérant avoir un peu plus de courage demain!
Souhaitez moi du courage les filles!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'espère que tu vas revenir raidement parmi nous et nous écrire de nouveau blog et surtout se motiver ensemble pour perdre ces kiloooooos !!
bonne journée et bisous
Ton histoire avec ton homme n'est pas des plus simple, surtout quand on comprend pas certaine chose. Et comme dit vue qu'il n'est pas très bavard c'est dure pour toi de comprendre son comportement. Tu a déjà pensé a consulté pour une thérapie de couple. Cela pourrais peut être l'aider a communiquer avec toi. Comme dit le trainer jusqu'à la bas ne sera pas chose facile mais je pense que c'est tout les hommes qui frauderais trainer dans ce genre d'endroit car pour eux tout va tjrs bien.
Je suis pas dans ta situation mais je peux comprendre et sa doit pas être facile au quotidien surtout quand tout repose sur tes épaules
Il ne mérite pas mon investissement dans notre relation ca c'est sur, il laisse tout reposer sur mes épaules, on dirait un bébé quoi. Il sait que c'est pas respectueux, je lui ai dit 100 fois mais il ne "comprend pas"! Ouais il veut me faire croire qu'il est idiot et qu'il ne comprend jamais rien...
Ca t'as bien raison c'est un mec qui ne parle pas, c'est une tombe IL NE DIT JAMAIS RIEN! J'apprend toujours ses tracas quand vraiment je ne peux plus rien y faire! A c'est sur que la dessus il a un vrai probleme il est incapable de dire ce qui ne va pas mais demande des "efforts" DES EFFORTS SUR QUOI?? Et ben je sais pas!!
Tu sais en 7 ans de relation on a eu 3 belles années et puis hop fini! Maintenant c'est une cata tensions sur tensions! Je suis plus vraiment sure qu'on puisse récupérer quoi que ce soit il est devenu égoiste et hermétique! Quand je l'ai rencontré il était pas comme ca mais bon il a "grandi" et il est devenu un autre il a changé et pas pour le meilleur! Y a que quand il a bu un verre de trop qu'il me dit a quel point il ne veut pas me perdre qu'il m'aime et que je jour ou je me barre il le regrettera mais sinon il est égoiste le reste de l'année
En ce qui concerne ton marie, je ne peut pas juger car je ne vous connais pas. Mais mon avis sur ce que tu peux dire, c'est que ce mec ne te mérite pas. Pour ma part je prend sa comme un manque de respect. Il faudrait peut être que tu cherche plus loin que ce que tu apercevoir. Il doit être mal quelque part, mais comme c'est un homme il son du genre a bien cacher leurs sentiments et leurs ressenti. C'est enfant il les voulais donc il a du ce passé un truc. Car même s'il na plus de sentiment pour toi sa reste tout de même ces enfants.
Garde espoir car rien n'est jamais perdu.
Chantal, Je sais pas si oui ou non je devrais augmenter puisque de toute manières je monte toujours un peu au dessus hihihih! C'est sur que deux kilos par mois ca serait déjà pas mal mais j'ai tellement de poids a perdre pour me sentir bien que je mets peut êre la barre un peu haut mais d'un autre côté j'ai plus envie d'entredre ma "tante" se foutre de ma gueule genre "oh la grosse t'arrête de bouffer" quand on entend ca le jour de son propre anniversaire ou a juste envie de foutre a la porte cette pièce rapportée! Du coup le jour de mon anniversaire je veux manger TOUT ce que je veux!!!
C'est très mal me connaitre que de penser que j'ai pu le mettrede côté, seulement il n'a jamais voulu m'accompagner aux echos, au rdv chez le gyneco, pendant mon accouchement il était avec ma soeur aux urgences qui elle s'était ouvert au poignet, Il n'a jamais donné un biberon, jamais un bain, jamais changé une couche, jamais habillé RIEN il se fiche d'eux et ce n'est en rien ma faute...
De plus être mère n'a jamais été un "objectif" pour moi, je ne voulais pas de cette grossesse et lui a insisté pour qu'on les garde et aujourd'hui je ne le regrette pas! Mais quand on se voit je ne suis plus une mère tous les petits dorment, je redeviens une femme.
Si je me met à sa place depuis un an c'est pas comme ca que notre couple tiendra 35 ans... Il travaille mais ne fait pas le ménage, ne fait pas le repas, ne debarasse pas la table, il mange, va jouer a sa console et va dormir... JAMAIS IL NE SOCCUPE DES PETITS! Il est déjà arrivé que pendan 5 jours il n'aille pas les voir dans leur chambre!
C'est pas du tout ma vision d'un couple ca... Ca marchait peut etre dans les années 50 mais je me refuse a me dire que tout est de ma faute la faut vraiment pas abuser, et secouer les gens déprimés en leur sortant ce genre de truc je préfère autant être seule... MERCI, c'est pas une façon de parler aux gens qu'on ne connait pas et dont on ne connait rien!
Ton commentaire me fait réagir sur plusieurs points,
Si tu désires de maigrir c'est pour toi et pas pour plaire a un autre personne cela viendra tout seul plus tard. J’ai fait la même erreur il y a longtemps avec mon père, (toujours des hommes).
En tant que femme et maman de trois enfants j'ai remarqué que le couple avait des difficultés après une grossesse et encore plus des jumeau, n'oublie pas que tu as peut être comme beaucoup de nous mis ton mari en deuxième plan pendant une longue période, tu peux très bien en être totalement inconsciente mais la plupart des hommes ont l'impression d'être exclu de la grossesse et de la toute petite enfance . En plus il perde une maitresse aimante et attentionne au petit soin pour eu contre une femme qui a atteint son objectif être mère; tu ni peu rien c'est dans les gènes.
Fait le point seul, en te mettant à sa place depuis un an, c'est un exercice qui me réussit depuis 35 ans (de mariage)
Dernier point n'attend pas le point de non-retour pour consulter (médecin, psy, aide conjugal) courage c'est un moment difficile à passer.
Tu peux toujours me donner de tes nouvelles, je suis peux être dur avec toi mais j'ai toujours tendance à secouer les déprimées. Les bercer rend service qu'à leur déprime.
base toi sur un régime a 1200c qui est tres bien, et continues a tenir ton journal alimentaire pour te montrer les erreurs que tu fais, afin de les rectifier le lendemain
Si tu perds au moins 1 à 2kg/mois c est deja bien, ne vise pas une barre que tu ne pourrais tenir
au bout de 6mois cela fera 6à12kg en moins, et la tu seras fier du résultat
Vaut mieux perdre doucement, mais surement
ne baisse pas les bras, continues, si tu as besoin de parler je suis la
bise bonne journée
Après comme je te comprend, un moment je calculé combien de calories je mangeais sur une journée, et même quand je faisais des écarts je dépassais pas les 1400 cal, le seule régime hypo qui me fais maigrir c'est 600 cal, qui n'est pas franchement jouable sur une longue période (après je saute sur tout ce qui traîne !)
Donc vu que je ne sais plus comment faire pour perdre du poids et que suis désespérée n'ayant plus peur des mots je continue Dukan, puisque je mange au moins
En plus comme toi on peut pas dire que mon mari me soutienne réellement, mais je ne lui en veux pas depuis que j'ai accouché de ma fille j'ai bien tenté tout les régimes et je ne tient rien, je me décourage vite donc le coup des baskets tu vois c'est du vécu !
Puis c'est pas comme si je lui plaisais comme ca, parce qu'il a 8 kilo de moins qu'aujourd'hui il me disait que je lui plaisais moins qu'avant déjà! et j'avais accouché de jumeaux 2 mois auparavant quand même... Sympa!
La deux semaines a faire atention c'est un record! même niveau sport je suis contente de tenir comme ca! J'espère que mes efforts seront vite récompensés parce que stagner a ce point c'est vraiment pas encourageant! surtout que même quand je fais de gros écarts je monte a 1600 cal max dans la journée donc bon, j'ordonne a ma balance d'etre sympa avec moi!!