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Un premier pas... et quel pas!
publié le 05/01/2012 à 08:43 |
Voila ce matin, je me lève, je vais me laver et la je me dis "STOP! Il faut que ce truc imonde s'en aille" (la je parle de mon ventre).
Je prépare et mène mon fils à l'école et de retour en passant devant la boulangerie je me dis "hum je vais me prendre un croissand" mais NON! j'ai résisté!
Je passe devant l'épicerie et comme je ne vis pas sans ma drogue a moi LE Coca-Cola je me dis "ah je vais me prendre deux litres!, puis finalement je me dis non allé une cannette!" ET CONTRE TOUTE ATTENTE! Et bien non je n'ai pas pris de cannette! bon je suis tout de même sortie avec une bouteille de Light qui faut le dire a un gout de jus de chaussettes! Ok si pour certaines ca peut paraitre dérisoire poour moi c'est genre LE pas de géant! Je viens de me sucrer (pas mal celle-la) ce dont je n'ai jamais pu me passer même en faisant un régime.
Allé je m'encourage, je m'encourage! Et d'ici quelques temps j'aurai perdu ces fichus 23 kilos!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est déjà très bien comme perte...... Même avec un peu de coca au milieu :-)).
Tu vas réussir car je te sens motivée pour perdre ces kilos qui te gênent.
Moi aussi je surveille ma balance car je veux aussi perdre encore plusieurs kilos.
Nous allons y arriver ! ! !
A Bientôt.
Fabienne
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Le déclic est un point de départ important.
Je suis comme toi.... Une accro du Coca :-)) mais je prends du coca zero.
Il faut que je me motive pour m'y mettre ......
2012 sera notre année..... Belles et zen !
A Bientôt.