hey les filles coment va en ce jour de libération hein allez avoué que c'est sympa d'avoir ce petit temps pour euh (le ménage, le linge, la paperasse qui s'entasse) prendre du temps pour soi se retrouver et enfin respirer, bouquiner sans entendre 200 fois maman par ci par là le rêve...

Pour les mères poules consolez-vous en vous rappelant qu'il va apprendre pleins de choses etc et puis entre nous 16H30 arrive plus vite qu'on ne le croit même pas le temps de savourer ce répis que sonne le glas!

Après un bon déjeuner complet genre ils vont faire la grande traversée lol pour ma part je me suis servi de crèpe dukan oui les miniatures y ont droit avec un supplément de confiture choco au choix, avec du lait et du melon dès le matin bien frais je vous promets ça se refuse pas.

La rentrée sans surprises : les miniatures étaient ravis plus que préssé de rentrer à l'école comme quoi j'étais pas la seule.

Alors j'ai été au code ce matin hey c'est la rentrée pour moi aussi mdr

ensuite un bon déjeuner que voici en photo en haut de l'article

une salade (tomate cerise, concombre,olive noire, de la mâche et du mais sauce vinaigrette allégée) accompagné d'un petit pain sésame maison farci à la tomate et thon oignon poivron je le fais aussi avec de la viande haché ou du poulet c'est selon ce qu'il y a au frigo) pour finir un yaourt nature brassé avec ahum une cuillère de crème de marron j'ai abusé là dessus j'avoue mais soit c'était crop crop bon aussi

et cette après midi : j'ai fais de la gym avec cindy crawford une heure à l'insulter j'avoue mdr jalouse que je suis...

Oh faut qu'on se le dise c'était aussi jour de pesée et vous savez quoi zé perdu 500grs ça descend ça descend doucement mais surement...

Donc au compteur au Lundi 5 septembre : 84KG400

-500grs et ça repart

bonne semaine