J'ai eu ma 1ère séance de drainage je vous avoue c'est spéciale lol surtout à la fin j'avais les jambes engourdies un fou rire m'a pri en marchant heureusement que le kiné est situé juste en dessous de mon immeuble lol... La prochaine sera pour vendredi on verra bien j'en fait une bonne 15aines!

voici ce que l'on en dit de la pratique...bonne lecture

La pressotherapie

Drainage lymphatique et massage contre les jambes lourdes et l'hydro-cellulite

Hey vous savez quoi? Je me suis pesé et tadaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :

83KG

Je suis heureuse je me suis délesté d'un bon kilos 400 ça fait du bien je me suis laissé aller à copiner avec la balance : allez m'dame un petit dernier pour la route car on se voit pas avant lundi prochain lol Bon faut croire que non, n'empêche 1KG400 c'est super je redescends doucement mais surement je vais enfin pouvoir revoir le 80 dans allez Deux semaines je passe la barre des

Oui je sens que demain une bonne nouvelle sur ma balance et pour féter ça je me suis offert un bon gateau fouré au chocolat avec un bon cappuccinno.

Ce we c'était chargé avec les enfants et hier soir je suis sorti au restau avec des amies (j'étais très raisonnable) mais je me suis bien détendu et bien ri ah ça oui bonjour les abdos moi je vous le dis.

Pour une fois je me sens bien pas de pression je fais mon régime tranquillou doucement mais sureme

Coucou les filles!

Bonne journée ce matin j'ai déposé les Miniatures ensuite une heure de code, ensuite j'ai été à mon rdv la nana était bien surprise de me voir ça fait super plaisir tiens lol mais c'est pas fini...

Oh j'ai passé l'après midi avec une copine pfiou la mission pour aller dans un hopital mais bon on aura bien marché car pas de bus en dehors des heures de pointes on a mangé au grec oui oui vous lisez bien mais je m'en sors bien car j'

Alors les filles comment ça se passe ? Vous trouvez pas que la semaine passe vite?

J'ai emmené les miniatures à la cité des sciences le matin ensuite promenade le long du canal.

On a déjeuner avec leur tata car elle allait les garder pendant que j'aille passé un examen pour évaluer mon niveau pfiouuu je vous raconte pas les math j'en ai encore mal au crane lol

Les miniatures sont allé chez le coiffeur avec ma soeur yeahhhh la coup

Hey les filles après s'être obligé à bouger mes fesses pour aller à la salle de sport  : fallait me retenir car j'ai pris plaisir de me bouger les fesse mdr avec le cours de zumba...

Après une bonne douche j'ai été au cours de code et j'ai été récupérer les minatures pour un déjeuner : tagliatelle st moret 0% au saumon avec une compote et un mini babibelle deux morceaux de pain que je coupe fin pour prolonger  le plaisir lol

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hey les filles coment va en ce jour de libération hein allez avoué que c'est sympa d'avoir ce petit temps pour euh (le ménage, le linge, la paperasse qui s'entasse) prendre du temps pour soi se retrouver et enfin respirer, bouquiner sans entendre 200 fois maman par ci par là le rêve...

Pour les mères poules consolez-vous en vous rappelant qu'il va apprendre pleins de choses etc et puis entre nous 16H30 arrive plus vite qu'on ne le croit même pas le temps de savourer ce répis que sonne le glas!

Coucou les filles!!

Tout d'abord tout va bien toujours la pêche et toujours motivée pour combattre mes vieux démons!

Avant hier j'ai été boire un café avec une copine elle va se refaire la poitrine donc elle angoisse on a débattu sur ses motivations etc et finalement j'ai pas su répondre à la questoi " et toi tu pourrais te refaire la poitrine?" euh moi qui moi euh j'ai trop peur et puis le fait de savoir qu'il faut revenir tout les 5 ou 10 ans bref repasser au billard et

un petit coucou tout se passe bien journée épuisante mais vraiment sympa ce matin la mosquée et le petit déj bien copieux ( ahum raisonable pour moi) et ensuite en route pour deux jours au parc du futuroscope je suis naze je vais bien dormir demain rebelote cool je marche beaucoup et ça va le temps est au rdv! tout le monde est de bonne humeur les enfants adorent aussi ça aide moins de queue qu'à Eurodisney.

Prenez soin de vous j'espère que vous tenez bon je compte

Youyou les keupines!

Je suis de retour je me motive pour perdre ces kilos en trop alors je vais revenir plus souvent ici, parmis vous pour nourrir cette motivation, discuter avec d'autres filles ayant le même objectif et surtout tenir dans la longueur car y a du boulot une bonne trentaine de kilo et finalement à plusieurs c'est mieux.

Je pèse dans les 85 kilos mais en vrai je vais me peser demain car y a un moment  que je ne me pèse plus alors plus ou moins on verra mais