Hier soir, resto japonais avec mon copain. Sushis, Makis, ahhh, j'adore ! J'en ai profité, d'autant qu'on sort rarement au restaurant (avec une copine au régime, ça limite...).
Enfin, hier, c'était hier. Aujourd'hui, retour à la normale dès le petit déjeuner !
Je viens de faire ma séance de sport. Je dégouline, j'ai encore dépassé mon score de la veille. Va falloir que je fasse gaffe cela dit, si je veux pas finir sur les rotules prochainement !
Sport : 62 minutes, 7,25 kilomètres parcourus, et 517 calories brûlées !
Je crois que pour la fin de semaine, plutôt que courir vite, je vais faire des séances plus longues et moins rapides. J'aimerais aussi arriver à faire 10 kilomètres, en une heure et demie, c'est peut-être faisable. Quoique, pas sûre. Dans tous les cas, ça me fait toujours autant de bien ! Je vais avoir des fesses en béton si ça continue, lol ^^
Bon, sur ce, je file sous la douche, je prends mes affaires, je rentre chez moi pour déjeuner (je crois que mon frigo est vide :/) et cet après-midi, ça va être speed.
Bonne journée !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
céréales (3.5) |
| Déjeuner : |
30g pâtes (2), 1 oeuf au plat (2.5), tomates cerises (0), 1 crème chocolat (2) |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bon apres midi.
tu va pouvoir casser des noix juste avec tes fesses lol!!!
bonne journée