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Bonjour !
Blog de Naili
aide blog-
Journée 12 publié le 15/03/2008 à 11:24
Je suis vraiment nulle.
Pesée du jour, 700g en moins par rapport à mardi matin, c'est pas mal, non ? Ben non ! J'aurais pas mangé plus hier (j'ai remangé après les quelques special K, et j'ai beaucoup bu (coco light déca et infusion), j'aurais eu quelque chose de plus significatif.
Je sais pas d'où je sors ce don de toujours me mettre des batons dans les roues, mais je m'énerve toute seule. Enfin, disons que la pesée de lundi sera la perte d'une semaine, j'espère redescendre et revoir le 7 bientôt. D'ici là, faut que je ne fasse pas de conneries. J'ai prévu que si je devais sortir manger à l'extérieur une fois ce week-end, il fallait que je privilégie le Subway, qui a un sandwich à 4 points, pile le nombre nécessaire à un repas pour moi (sans compter le dessert).
Quand est-ce que je saurai rester sérieuse plus de deux jours ? En plus, ça me gonfle d'avoir mangé plus juste avant la pesée, je suis vraiment bête... Et pas de sport avant mardi matin. Snif.
Lien gateau carotte
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales (3.5) Déjeuner : steak 5% (3), choux de bruxelles, oignons, poivrons, 1 crème chocolat (2) Goûter ou snack : recette gateau carotte (voir lien) (3.5) Dîner : salade, 1 carré frais (0.5), 2 biscottes (1), 1/2 carotte, cornichons, 4 tomates cerises, vinaigre balsamique, pommes de terre (2), 1 crème au chocolat (2), 1/2 banane (0.5) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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