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Samedi, jour de pesée. Résultat non surprenant, mais encourageant. Le 7 à la place du 8 (57.8kg) , c'est toujours ça de gagné. Je sais que je perdrais plus vite si j'encadrais un peu plus mes repas... Mais je n'ai plus de légumes surgelés dans mon congélateur, ça complique l'équilibre. Je vais essayer de passer au Picard pour palier au manque.
moi bien perdu 600g
mais a midi pour mon anniv' manger leger mais genoise au fraise pour dessert ail ail aillllllll
le semaine prochaine il va falloir tourné la vis
bisous et bonne semaine
C'est vrai que tu as franchi le cap des 5kg de perdu, psychologiquement c'est motivant !!!
Moi j'avoue que lundi ça ne va pas être forcément simple de se remettre au régime, même si je suis contente de reprendre une alimentation plus saine. Le midi ça ne va pas être difficile mais c'est le soir où j'ai peur de craquer.
Enfin je devrais y arriver, et ce sera toujours mieux que ces 3 dernières semaines!!
En tout cas on va y arriver, même si on met du temps, le principal c'est qu'au final on perd du poids!!