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Blog de Naili

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  • Journée 04
    publié le 06/03/2008 à 10:09

    J'ai ai marre ! Pas du régime, pour une fois, et/ou de la stagnation de ma balance (ça, on verra samedi matin), mais de cette fatigue et de ces maux de tête. J'en ai marre d'être une larve, j'en ai marre de dormir trop et d'être toujours plus claquée. J'en ai marre de faire une tête d'enterrement. J'en ai marre de manquer de dynamisme, d'entrain. Je ne sais pas ce qui se passe, et ça m'inquiète.

    Sinon, hier, ayant oublié mon gateau Taillefine avant de partir au cinéma, je me suis retrouvée avec trois points en plus le soir. Et j'en ai économisé un, pensant que ça serait un peu con de l'engloutir avec des biscottes...

    Bonne journée =)



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales (3.5)
    Déjeuner : 30 g pâtes (2), 100g thon (1.5), 30g gruyère allégé (1), 1 crème chocolat (2)
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : riz complet à satiété (4), 4 croustibats (4), 1 crème chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • mel1983 
    publié le 06/03/2008 à 18:55
    Moi aussi c'est dernier tps je dormais bcp, et gt pas très en forme. Mais hier je me suis couchée un peu tard et ce matin je me suis levée et gt en super forme. Parfois j'ai l'impression kil vaut mieux moins dormir que trop.
    J'espere que ca va s'arranger!!!
  • sandy8579 
    publié le 06/03/2008 à 10:18
    il faudrait peut être que tu t'imposes un rythme... (je ne sais pas à quelle heure tu te couches le soir ni à l'heure où tu le lèves le matin) bref, il faudrait que tu te dises, aller à 23h je me couche. même si au début ce sera surement dur!! et puis le matin tu mets ton réveil vers 8h-8h30 ça fera environ 9h de sommeil, c'est déjà pas mal. enfin c'est mon conseil lol bisous et bonne journée

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