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Blog de Naddia

aide blog

  		• Dur dur de commencé en ce mois de décembre
    publié le 05/12/2012 à 10:26

    Humm j attaque ma 3eme journée paisiblement déja pas vraiment de réstriction mais pas a pas j évite les grignotages , dimininue les quantités pendant les repas.

    Il le faut pour ma santé meme si pour instant j ai pas de souci particulier mais si je fais rien avec le temps y en aura

    je suis a mon plus haut poid, mais je vais troussé mais manches et me secoué on verra lundi si les quelques efforts payeront

    Mais c est dur de commencé en décembre avec toutes ces douceurs hummm mais 5sec de bonheur dans la bouche et bien plus de larmes versé et de sueur pour les perdres

    Bisous merci a Toutes Merci

    (5) commentaires


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  • fripouille53810 
    publié le 05/12/2012 à 20:06
    au debut j avais faim aussi , ton estomac s habitueras petit a petit j ai mis des astuces des recettes etc sur mon blog et ds mon groupe, courage bien respecter ,
  • Naddia 
    publié le 05/12/2012 à 15:40
    lasage >> oui il faudra resté raisonnable apprécié et pas se goinfré
    merci bonne journée
  • Naddia 
    publié le 05/12/2012 à 15:39
    willem >> tu as bien raison chaque mois il y a quelques choses et c est vrai qu on se donne toujours des excuses des prétexes on est les seules coupables on doit pensé a nous si on veut changé bouger librement etre soi
  • willem 
    publié le 05/12/2012 à 14:04
    tu sais naddia,si tu réfléchis tous les mois il y a quelques chose!!!alors c est fait,tu as mis le pied dans le réequilibrage!alors ne baisse pas les bras et continue comme cela:diminuer les quantités et ne plus grignoter!bouger un peu et ce sera gagné!!!tu perds le moral:et bien nous sommes toutes là pour te redonner du punch!!!bisous naddia!la 1ère et 2ème semaines ont été très dures pour moi et les forums m ont bien aidée!!!
  • lasage 
    publié le 05/12/2012 à 10:30
    coucou nadia *tu as tout a fait raison
    le plus dure c est de commencer maintenand que tu y est il serait dommage d abandonner
    en plus je suis sure qu a noel tu pourra te faire plaisir tout en etant raisonnable
    courage accroche toi bisous

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