Humm j attaque ma 3eme journée paisiblement déja pas vraiment de réstriction mais pas a pas j évite les grignotages , dimininue les quantités pendant les repas.

Il le faut pour ma santé meme si pour instant j ai pas de souci particulier mais si je fais rien avec le temps y en aura

je suis a mon plus haut poid, mais je vais troussé mais manches et me secoué on verra lundi si les quelques efforts payeront

Mais c est dur de commencé en décembre avec toutes ces douceurs hummm mais 5sec de bonheur dans la bouche et bien plus de larmes versé et de sueur pour les perdres <

Coucou a toutes me présente Nadia 30ans marié 2enfants mere au foyer, voila je suis obeses j ai besoin de soutien je pense c est ce qui fait la réussite. Je m étais pas pesé depuis le mois de septembre aie aie la balance m annonce 151.6kg c est parti pour agir.

Merci a +++