Blog de NaNa_Cuisine
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Boissons 0 Calorie grâce à la stévia
Je pense que je bois déja assez, beaucoup d'eau et de thé. Tout les matins, je ne l'indique pas mais je prend un thé (vert le plus souvent) sans sucre. Je bois toujours mon thé sans sucre...on sent plus le goût du thé, mais pour se qui aime le sucre je conseille la STEVIA, j'ai fait un article sur mon blog, si ça vous intéresse:
http://blogdumiamiam.canalblog.com/archives/2006/03/19/1545461.html#comments
Voici une délicieuse boisson glaçée pour les jours de grande chaleur :)
Thé glacé au framboise et stevia
6 tasses (1.5 litres) d'eau bouillante
4 sachets de thé au framboise (comme Bigelow's ou Celestial)
1 tasse (50 ml) de feuilles de stevia fraîches, hachées, ou 2 c. à table de feuilles sèches (30 ml)
3 tasses (750 ml) de glace
Faire bouillir l'eau et y déposer les sachets de thé au framboise. Déposer les feuilles de stevia dans un petit infuseur et ajouter au thé. Laisser infuser une nuit (ou moins de 4 à 6 heures). Verser sur de la glace et servir. 4 portions.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 Wasas+ 100g fromage blanc 20%MG + 1 càc de crème de marron+ 1/2 banane+ 2 amandes |
| Déjeuner : |
Saumon grillé+ légumes vapeurs+ 2 tranches de pain+ 10g de gouda au cumin |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
une grande salade chiken ceasar à Mc Do |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
