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Blog de NaNa_Cuisine
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Journée en ville, pieds en compote! publié le 23/12/2007 à 21:13
Coucou les filles!
Journée très fatiguante aujourd'hui. Ce matin, 1 h de stepper devant la télé. Et l'aprem shopping de Noël (comme beaucoup de monde), en talons siouplé!
Alors vous comprenez que mes p'tits petons on prit cher...Un bon bain des pieds aux huiles essentielles fait le plus grand bien:
Mode d'emploi: eau tiéde (<35°C)+ feuilles de saladesou+ 1 càs de gros sel avec 1gtte d'HE de lavande+ 1gtte de citron+ 2gtte de palmarosa
Laisser tremper 30 min, en lissant un bouquin, regardant la télé...ET sécher vos pieds avec une serviette chaude qui a reposée sur un radiateur...C'est le pied!!!
Ensuite, faites vous massez par votre pére, mére ou chéri...c'est l'extase!
On peut ensuite allez se coucher détendue et relaxxxx!
pour affronter la prochaine journée:
Demain c'est
Rando à LE BELVEDERE DU BEDAT (Bagnères-de-Bigorre, Pyrénées)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yahour BA 0%+ 5 litchis+ tisane thym Déjeuner : Soupe+ escalope de poulet à la crème légère+ haricots beurre+ 2 tranches de pain+ 1 tit bout de fromage de brebis Goûter ou snack : 1 jus de carotte Dîner : Salade+ 1/2 càc vinaigrette+ 1/2 part poulet confit+ petits pois+ 2 tranches de pain+ tisane bailic Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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