Blog de NaNa_Cuisine
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... .... ... ...[My virtual mannequin 58.8kg soit IMCde 23.9]... ... ... ...
Bonjour les nenettes! comment ça va?
Moi mes deux jours de cours se sont plutôt bien passés...déçu en sport, au 3*500m, malgrés toute la course que j'ai faite pendant les vac, j'ai pas du tout gérer...
(notes: 19 (art), 14.5(hist),18 (français)...)
Dans le train j'ai relu "Ma Cuisine Intérieure" de Michel Gillain:
extrait" Que vous osiez vivre...votre vie! Non pas en fonction de ce que l'extérieur attend de vous, mais de ce que vous sentez juste pour vous, en contact avec votre environnement. Vous avez du talent, de la valeur: ouvrez vous, rayonnez votre trésor intérieure! Car une fois sur le chemin de la transformation, vous entendrez chanter votre vie.Pour l'heure, explorez votre nourriture, élargissez le choix de vos préparations, approfondissez et testez de nouvelles associations, jouez avec les couleurs, prenez plaisir à cuisiner, goûter recevoir..."
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1/4 baguette+ 1 bol de lait 1/2écrémé+ 1càs de chocolat en poudre+ 5g beurre+ 1 pomme |
| Déjeuner : |
salade+ tomate+ Epinard+ un peu de poisson (dégeu)+ 1/8 camembert+ 2 tranches de pain |
| Goûter ou snack : |
1 pomme+ 3 noix |
| Dîner : |
Carotte râpée+ soupe vermicelle+ thon+ concombre+ 1 tranche de pain+1 carré sveltesse+ fromage blc+ 3 càc de confiture ss sucre bio (outch! tout ça!) |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bon week end biz
Je vais dormir. Je te dis bonne nuit et à demain. Bisous xxx