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Blog de NAD34260
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Bilan à 1 mois de RA publié le 02/07/2017 à 14:34
apres un mois de rééquilibrage alimentaire je suis assez contente car j ai perdu malgré deux premiers we difficiles ( apéro etc ..) 2kg 600 et 3 cms aux cuisses et 2 cms taille et ventre .
Je me suis forcée à boire mon litre et demi par jour dur dur au début car maux d estomac et ballonnements de ouf pendant 3 jours .. puis tout est rentré dans l ordre je me surprends même à avoir soif ...
Par contre je me sens tjs constipée .. malgré les légumes et fruits à gogo .. cette semaine il va falloir que je trouve un moyen d aller à la scelle ...
Ce blocage m empêche probablement de perdre et d évacuer les toxines et graisses ...
En effet j ai revu la copine Diet de ma fille qui m à donné qq conseils pour éviter la constipation et m a confirmé que le fait de na pas évacuer m empêchait de bien perdre .. du coup je lui ai en plus des conseils que je vais appliquer acheter une poudre pour 10jours un mucilage plante naturelle qui tapisse les intestins et provoqué une augmentation du bol fécal .. à suivre je verrai bien dans qq jours si ca fonctionne.
(2) commentaires
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Et toi ? T en ai ou ? Tu disais dans ton dernier post sur le forum ( ou tu n as plus écrit depuis plusieurs jours dommage ! Ca aide à se motiver ) que tu n avais pas perdu ... depuis tu déclenches une perte ou pas ? Si besoin d aide pour composer tes repas n hésites pas .. je suis la ! Bises à bientôt